728x90 (1)
728x90 (1)

الصحة… المشى هام لرفع المناعة

728x90 (1)
728x90 (1)

قالت وزارة الصحة والسكان إن الخمول البدني وقلة الحركة تضعف المناعة وتجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، لذلك يجب المشى على الأقل 20 دقيقة يوميًا لاحتفاظ على صحة الجسم .

ودعت وزارة الصحة والسكان المواطنين إلي تقوية مناعتهم في مواجهة الأمراض المعدية بشكل عام والفيروسات التنفسية بشكل خاص وتابعت: المناعة القوية مفتاح الشفاء من المرض.

وأضافت وزارة الصحة، أنه يمكن رفع المناعة فى مواجهة الأمراض الوبائية عن طريق الغذاء الصحى والحصول على اللقاحات اللازمة.

728x90 (1)
728x90 (1)
728x90 (1)
728x90 (1)
زر الذهاب إلى الأعلى